Ingredienti
- 1bustina di tè verde
- 180 mlacqua bollente
- 240 gpompelmo rosa pelato e tagliato a pezzetti
- 1mela verde a spicchi
- 40 gspinacino
- ½avocado medio pelato e snocciolato
- 320 gananas congelato
- 1presa di fiocchi di peperoncino o di pepe di cayenna (o più, a gusto)
- 1cucchiaio di olio di semi di lino (facoltativo)
- 1cucchiaio di semi di chia (facoltativo)
- 1cucchiaino di matcha in polvere (facoltativo)
-
Fase 1
Preparate il tè verde lasciando la bustina in infusione nell’acqua bollente per 30 secondi, non di più altrimenti diventa amaro.
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Fase 2
Mettete il tè in un barattolo chiuso e lasciate raffreddare in frigorifero.
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Fase 3
Versate il tè freddo e tutti gli altri ingredienti (compresi gli eventuali supplementi) nella caraffa del frullatore KitchenAid® Pro Line® Series Blender.
-
Fase 4
Versate il tè freddo e tutti gli altri ingredienti (compresi gli eventuali supplementi) nella caraffa del frullatore KitchenAid® Pro Line® Series Blender.
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Fase 5
Assicurate il coperchio e impostate il programma Adapti-Blend™ smoothie.
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Fase 6
Frullate finché la macchina si spegne automaticamente, oppure per 40-60 secondi iniziando a velocità 1 e aumentando gradualmente a 10 o 11, fino a ottenere un composto omogeneo.
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Fase 7
Servite subito.
I nostri piatti prediletti
Condividi la gioia di preparare queste ricette comprovate e testate, per una tentazione di sapori. Amate dagli chef di casa, apprezzerai i sorrisi che compariranno sui volti dei tuoi commensali quasi quanto i sapori.
Fase 1
Preparate il tè verde lasciando la bustina in infusione nell’acqua bollente per 30 secondi, non di più altrimenti diventa amaro.
Fase 2
Mettete il tè in un barattolo chiuso e lasciate raffreddare in frigorifero.
Fase 3
Versate il tè freddo e tutti gli altri ingredienti (compresi gli eventuali supplementi) nella caraffa del frullatore KitchenAid® Pro Line® Series Blender.
Fase 4
Versate il tè freddo e tutti gli altri ingredienti (compresi gli eventuali supplementi) nella caraffa del frullatore KitchenAid® Pro Line® Series Blender.
Fase 5
Assicurate il coperchio e impostate il programma Adapti-Blend™ smoothie.
Fase 6
Frullate finché la macchina si spegne automaticamente, oppure per 40-60 secondi iniziando a velocità 1 e aumentando gradualmente a 10 o 11, fino a ottenere un composto omogeneo.
Fase 7
Servite subito.