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Salute

Latte d'avena

Latte d'avena cremoso da preparare in casa.

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Strumenti

Dettagli

2

Ingredienti

3

Passaggi

Tempo

5'

Preparazione

5'

Totale

Ingredienti

Quante porzioni?

  • 45 gfiocchi d'avena
  • 375 ml + extra per l'ammolloacqua
  • 90 gfiocchi d'avena
  • 750 ml + extra per l'ammolloacqua
  • 135 gfiocchi d'avena
  • 1125 ml + extra per l'ammolloacqua
Comincia ora
  • 1° passo

    Versare l'acqua sopra i fiocchi d'avena fino a coprirli appena. Lasciare in ammollo i fiocchi d'avena per tutta la notte. Sciacquarli il giorno successivo sotto l'acqua corrente.

  • 2° passo

    Aggiungere i fiocchi d'avena e l'acqua nella caraffa del frullatore. Miscelare a velocità 7 per 2 minuti. Filtrare il latte d'avena con un setaccio a maglia fine.

  • Suggerimento

    Aggiungere un po' di estratto di vaniglia e sciroppo d'acero al latte d'avena, se lo si desidera un po' più dolce.

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1° passo

Versare l'acqua sopra i fiocchi d'avena fino a coprirli appena. Lasciare in ammollo i fiocchi d'avena per tutta la notte. Sciacquarli il giorno successivo sotto l'acqua corrente.

2° passo

Aggiungere i fiocchi d'avena e l'acqua nella caraffa del frullatore. Miscelare a velocità 7 per 2 minuti. Filtrare il latte d'avena con un setaccio a maglia fine.

Suggerimento

Aggiungere un po' di estratto di vaniglia e sciroppo d'acero al latte d'avena, se lo si desidera un po' più dolce.

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