Frappé dorato alla curcuma
Mettere le bucce di psillio in ammollo per 30 minuti.
Ingredienti
- 1banana, affettata grossolanamente e congelata
- 1radice di curcuma piccola
- 150 mllatte d’avena
- 200 mlacqua
- 25 gmandorle
- 1 cucchiainobucce di psillio
- 1 presavaniglia in polvere
- 1 presacannella
- 1 presacardamomo
-
Fase 1
Mettere le bucce di psillio in ammollo per 30 minuti.
-
Fase 2
Inserire tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore, chiudere bene il coperchio e impostare il programma Succhi.
-
Fase 3
Mescolare fino a che la macchina non si spegne.
-
Fase 4
Altrimenti, inserire gli ingredienti nel frullatore come descritto, chiudere bene il coperchio e impostare la manopola sulla Velocità 1.
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Fase 5
Aumentare lentamente la velocità (velocità 9 o 11) e mescolare fino a ottenere una cremosa miscela dorata.
-
Fase 6
Se necessario, aggiungere un po' di liquido.
-
Fase 7
Versare nei bicchieri e consumare con la cannuccia per evitare la comparsa di "baffetti" gialli indesiderati!
I nostri piatti prediletti
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Fase 1
Mettere le bucce di psillio in ammollo per 30 minuti.
Fase 2
Inserire tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore, chiudere bene il coperchio e impostare il programma Succhi.
Fase 3
Mescolare fino a che la macchina non si spegne.
Fase 4
Altrimenti, inserire gli ingredienti nel frullatore come descritto, chiudere bene il coperchio e impostare la manopola sulla Velocità 1.
Fase 5
Aumentare lentamente la velocità (velocità 9 o 11) e mescolare fino a ottenere una cremosa miscela dorata.
Fase 6
Se necessario, aggiungere un po' di liquido.
Fase 7
Versare nei bicchieri e consumare con la cannuccia per evitare la comparsa di "baffetti" gialli indesiderati!