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Frappé dorato alla curcuma

Mettere le bucce di psillio in ammollo per 30 minuti.

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9

Ingredienti

7

Passaggi

Ingredienti

  • 1banana, affettata grossolanamente e congelata
  • 1radice di curcuma piccola
  • 150 mllatte d’avena
  • 200 mlacqua
  • 25 gmandorle
  • 1 cucchiainobucce di psillio
  • 1 presavaniglia in polvere
  • 1 presacannella
  • 1 presacardamomo
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  • Fase 1

    Mettere le bucce di psillio in ammollo per 30 minuti.

  • Fase 2

    Inserire tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore, chiudere bene il coperchio e impostare il programma Succhi.

  • Fase 3

    Mescolare fino a che la macchina non si spegne.

  • Fase 4

    Altrimenti, inserire gli ingredienti nel frullatore come descritto, chiudere bene il coperchio e impostare la manopola sulla Velocità 1.

  • Fase 5

    Aumentare lentamente la velocità (velocità 9 o 11) e mescolare fino a ottenere una cremosa miscela dorata.

  • Fase 6

    Se necessario, aggiungere un po' di liquido.

  • Fase 7

    Versare nei bicchieri e consumare con la cannuccia per evitare la comparsa di "baffetti" gialli indesiderati!

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Frappé dorato alla curcuma

Fase 1

Mettere le bucce di psillio in ammollo per 30 minuti.

Fase 2

Inserire tutti gli ingredienti nella caraffa del frullatore, chiudere bene il coperchio e impostare il programma Succhi.

Fase 3

Mescolare fino a che la macchina non si spegne.

Fase 4

Altrimenti, inserire gli ingredienti nel frullatore come descritto, chiudere bene il coperchio e impostare la manopola sulla Velocità 1.

Fase 5

Aumentare lentamente la velocità (velocità 9 o 11) e mescolare fino a ottenere una cremosa miscela dorata.

Fase 6

Se necessario, aggiungere un po' di liquido.

Fase 7

Versare nei bicchieri e consumare con la cannuccia per evitare la comparsa di "baffetti" gialli indesiderati!

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