Frullato fragola e banana
Strumenti
Ingredienti:
Porzioni
250 ml
latte di riso, acqua di cocco o yogurt neutro (non greco), più aggiunta se occorre
170 ml
fragole congelate
1
banana surgelata, tagliata a pezzi
2 cucchiai
succo di limone fresco
1 cucchiaio
foglie di basilico, tritate
1 cucchiaio
foglie di menta, tritate
1 cucchiaino
miele (facoltativo)
Guida dettagliata
Versare nella caraffa del frullatore Power Plus ARTISAN KitchenAid, nell’ordine, il latte di riso, le fragole, la banana, il succo di limone, il basilico, la menta e il miele (se si desidera).
Chiudere bene il coperchio e selezionare l’impostazione Frullato del frullatore. Frullare fino a che il frullatore non si spegne automaticamente.
In alternativa, aggiungere gli ingredienti nel frullatore come indicato, chiudere il coperchio e selezionare la velocità 1. Aumentare lentamente la velocità fino a 10 o 11. Frullare per circa 1 minuto, fino a ottenere un composto uniforme. Se necessario, raschiare i bordi della caraffa con il pressino con bordo flessibile.